イベントカテゴリ: 美容と健康
14楽しく走ろう！久が原ランニング
運動の秋、みんなでジョギングしませんか？休憩を挟みながら久が原の周辺を8キロぐらい走ります。初心者でもOKです。雨天の場合は中止もしくは順延します 対象: 受講費:無料 定員:10名 持ち物:ジョギングできる恰好。携帯電 […]
01諦めない！肩こり・腰痛の根本原因を追求！
生活する中で体に問題がある方必見！本当の原因を知る事で予防・対処方法が見つかります。産後や術後の体の不具合も根本的にケアしましょう！ 対象: 受講費:無料 定員:4名 持ち物:動き易い服装でお越し下さい！小さなお子様連れ […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！15分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
32誰でも簡単自宅で出来る『小顔・美脚』講座
全身を流れているリンパの循環を改善する事で、浮腫みを無くし元々の骨格に戻す簡単な方法を教えます。誰でも自宅で再現出来て即効性あり！ 対象:女性限定(2人ペアで行う為、ご夫婦・カップル・ご家族は対象と致します) 受講費:無 […]
03カラオケ健康法!?楽しく歌いましょう♪
皆さんで声を出して、楽しくリラックス&ストレス発散して自律神経を整えましょう。又、カラオケリモコンの使い方もお教えします。 対象: 受講費:無料 定員:5人 持ち物:歌ってみたい歌があれば申し込み時にご連絡下さい […]
02はじめてでも安心！お灸教室
「熱すぎないかな～」「火傷しちゃうんじゃない？」と敬遠されがちなお灸ですが、本当は気持ちの良いものもあるんですよ!色々な種類のお灸を試してみませんか? 対象: 受講費:\300(お灸代) 定員:各3名 持ち物:ひざ下、肘 […]
06やれば出来る！活きたツボでセルフケア
お灸やツボ押しをするうえで、ツボの本ではよく分からない「活きた」ツボの探し方や使い方のコツを、この道一筋の鍼灸師が初心者にも分かりやすく伝授します! 対象: 受講費:100円(講座のレジュメ、お灸代) 定員:5人 持ち物 […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！16分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
36美肌への近道なの!?女性お顔そり体験!
女性にとって床屋さんは、なかなか縁遠いもの。ですが一度やったら病みつき!?この機会にもちもちツヤツヤお肌の下地づくり、美肌シェービング体験しませんか？ 対象:20歳以上の女性 受講費:無料 定員:2人 持ち物:なし 備考 […]
