日常生活での疲れやストレスをリセット。マッサージボールを使って 筋膜リリース!ご自身のケアでマッサージと同等の効果を実感してください! 受講費:なし 定員:各4名 持ち物:動きやすい服装 申込 03-3755-0585 […]
冷えは万病の元。そこで初めての方にも簡単なお灸を使って体を温め、ヒトが本来持っている自然治癒力を高めます。自宅で簡単に健康になってみませんか? 受講費:なし 定員:各4名 持ち物:半そで、短パン(店舗にて着替え可能です) […]
簡単なストレッチで体をほぐしてからピラティスの呼吸や基本的な動きを通して、インナーマッスルにアプローチします 受講費:なし 定員:各4名 持ち物:動きやすい服装 申込 03-3755-0585 受付時間 9:30~10: […]
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