14楽しく走ろう！久が原ランニング
運動の秋、みんなでジョギングしませんか？休憩を挟みながら久が原の周辺を8キロぐらい走ります。初心者でもOKです。雨天の場合は中止もしくは順延します 対象: 受講費:無料 定員:10名 持ち物:ジョギングできる恰好。携帯電 […]
14楽しく走ろう！久が原ランニング
お知らせ（10/14 7:00） 雨天のため、14日（月・祝）から22（火・祝）AM8:00～10:00 に再度変更いたします。 運動の秋、みんなでジョギングしませんか？休憩を挟みながら久が原の周辺を8キロぐらい走ります […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！17分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！15分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！18分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
23自宅でできる深層筋トレーニングを伝授！
みなさん！インナーマッスル足りてますか?身体の辛さの仕組みを徹底解説！16分の施術後、ご自宅でできる深層筋トレーニングを教えます。お友達と一緒のご参加も大歓迎です～♪ 対象:ママさん限定 受講費:無料 定員:5名 持ち物 […]
29みんな集まれ!頭も身体もリフレッシュ!!
シナプソロジーエクササイズを体験してみましょう。五感を通して脳へ新たな刺激を与えることで脳の活性化を図る楽しいプログラムです。 対象: 受講費:無料 定員:10名 持ち物:特になし 備考:会場はライラック会館となります […]
29みんな集まれ!頭も身体もリフレッシュ!!
シナプソロジーエクササイズを体験してみましょう。五感を通して脳へ新たな刺激を与えることで脳の活性化を図る楽しいプログラムです。 対象: 受講費:無料 定員:10名 持ち物:特になし 備考:会場はライラック会館となります […]
32誰でも簡単自宅で出来る『小顔・美脚』講座
全身を流れているリンパの循環を改善する事で、浮腫みを無くし元々の骨格に戻す簡単な方法を教えます。誰でも自宅で再現出来て即効性あり！ 対象:女性限定(2人ペアで行う為、ご夫婦・カップル・ご家族は対象と致します) 受講費:無 […]
32誰でも簡単自宅で出来る『小顔・美脚』講座
全身を流れているリンパの循環を改善する事で、浮腫みを無くし元々の骨格に戻す簡単な方法を教えます。誰でも自宅で再現出来て即効性あり！ 対象:女性限定(2人ペアで行う為、ご夫婦・カップル・ご家族は対象と致します) 受講費:無 […]
36美肌への近道なの!?女性お顔そり体験!
女性にとって床屋さんは、なかなか縁遠いもの。ですが一度やったら病みつき!?この機会にもちもちツヤツヤお肌の下地づくり、美肌シェービング体験しませんか？ 対象:20歳以上の女性 受講費:無料 定員:2人 持ち物:なし 備考 […]
36美肌への近道なの!?女性お顔そり体験!
女性にとって床屋さんは、なかなか縁遠いもの。ですが一度やったら病みつき!?この機会にもちもちツヤツヤお肌の下地づくり、美肌シェービング体験しませんか？ 対象:20歳以上の女性 受講費:無料 定員:2人 持ち物:なし 備考 […]